土豆蝦滑丸，隔著屏幕都要流口水

晚餐食材：土豆1個(gè)，西藍(lán)花小半個(gè)、圣女果若干顆，蔬菜什錦，豆腐一盒，蝦滑一袋，牛肉一小塊，蝦皮一手把，小蔥一段，歐芹碎。 土豆蝦丸：1.蝦丸、蔬菜什錦用胡椒粉，味精攪拌均勻。                   2.土豆切薄片，用鹽腌制10分鐘，出水瀝干。                   3.把攪拌均勻的蝦滑玉米青豆粒用土豆片包裹，牙簽固定，每一個(gè)表面抹一層薄薄的色拉油。                   4.空氣炸鍋180度，15分鐘。（下次要設(shè)定20分鐘）                   5.出鍋撒歐芹碎。 豆腐湯：土豆、豆腐、蝦皮、圣女果、西藍(lán)花（提前焯水1分鐘）、牛肉、蝦丸一起做成湯，出鍋撒小蔥。 這樣的營(yíng)養(yǎng)晚餐，你們喜歡嗎？學(xué)會(huì)的也來(lái)曬圖。